Inilah Seputar Darah Normal Yang Wajib Anda Ketahui

Darah normal dapat diketahui dengan pembacaan tekanan darah memberikan Anda dan dokter Anda gambaran penting tentang bagaimana mudahnya darah bergerak melalui sistem peredaran darah Anda. Serta memberitahukan tentang elastisitas dinding arteri Anda serta kekuatan jantung Anda.

Sehingga ketika tekanan darah Anda terlalu tinggi atau terlalu rendah, penyelidikan lebih lanjut diperlukan. Karena tekanan darah yang normal mutlak diperlukan untuk kesehatan jantung. Untuk itu kami akan mengulas lebih dalam mengenai hal ini, simak artikel berikut ini.

Tabel Darah Normal

Mengapa Tekanan Darah Penting? Mengapa Harus Tekanan Darah Normal?

Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, bisa berbahaya dan meningkatkan risiko untuk serangan jantung, gagal jantung, dan penyakit ginjal. Dengan menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi, organ penting seperti otak, jantung, dan ginjal, dilindungi dari kerusakan.

Apa Itu Bacaan Tekanan Darah?

Pembacaan tekanan darah terdiri dari dua angka. Tekanan sistolik (angka atas) mengukur tekanan dalam arteri saat jantung berdetak. Kemudian untuk pengukuran diastolik (angka bawah) pada saat tekanan di arteri dalam interval antara detak jantung, atau ketika sedang beristirahat.

Apa Itu Tekanan Darah Normal?

Pada saat sistolik umumnya diberikan lebih banyak pertimbangan untuk mereka 50 tahun dan lebih tua karena angka ini cenderung naik terus seiring umur orang, karena penurunan elastisitas arteri, penimbunan plak di arteri selama bertahun-tahun, dan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular dalam kelompok usia yang lebih tua.

Apa Yang American Heart Association (AHA) Rekomendasikan?

AHA telah mengategorikan tekanan darah berkisar untuk menunjukkan berbagai tahap hipertensi:

Tekanan darah Kategori, sistolik, diastolik

Normal, kurang dari 120  atau kurang dari 80

Pre-hipertensi, 120-139  atau  80 sampai 89

Tahap 1 Tekanan Darah Tinggi (hipertensi), 140-159 atau 90 sampai 99

Tahap 2 Tekanan Darah Tinggi (hipertensi), 160 atau lebih tinggi  atau 100 atau lebih tinggi

hipertensi kritis (membutuhkan perawatan darurat), Lebih tinggi dari 180 atau      Lebih tinggi dari 110

Bagaimana Jika Saya Punya Tekanan Darah Tinggi?

Satu hasil pengukuran tinggi biasanya tidak cukup untuk mendiagnosis hipertensi. Sebaliknya, pembacaan tekanan darah tinggi dapat mendorong dokter untuk mengambil beberapa tindakan lagi dari waktu ke waktu. Hal ini bertujuan untuk melihat apakah ada kecenderungan darah tinggi.

Pengobatan untuk tekanan darah tinggi sering dimulai dengan perubahan gaya hidup seperti penurunan berat badan dan program latihan serta diet rendah sodium. Bahkan, AHA merekomendasikan mengadopsi strategi ini sebagai sarana untuk mencegah perkembangan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Jika strategi ini tidak berhasil dalam menurunkan tekanan darah Anda, obat dapat direkomendasikan. Pola hidup sehat harus kita terapkan untuk menghindari beragam gangguan kesehatan. Salah satu gangguan kesehatan yang kerap menyerang dan tak kita sadari adalah tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Hipertensi adalah suatu keadaan di mana tekanan darah pada dinding arteri atau pembuluh darah bersih dalam jumlah yang tinggi. Tekanan darah tinggi juga sering disebut sebagai silent killer karena jarang memiliki gejala yang jelas. Sehingga Anda akan langsung mengetahui nya

Itulah standar tekanan darah yang normal, bertujuan agar Anda lebih memahami sehingga dapat mengatur pola hidup yang lebih sehat terutama jika memasuki usia tua. Penyakit lain seperti hipertensi akan mengancam kesehatan, untuk itu secara rutin memeriksakan darah Anda, sehingga hal negatif dapat dihindari.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *